【健康私房菜】補氣升陽、益衛固表,可吃黃芪

 

關注榕參醫藥連鎖

獲取更多優質健康知識

 

 

 

1、赤豆黃芪龍棗湯  

 

用料:赤小豆、黃芪各30克,龍眼肉15克,紅棗10枚,紅糖適量。

 

做法:先將赤小豆加水500毫升,武火燒開。將黃芪、龍眼肉和紅棗小火煮半小時,加紅糖,煮至糖融。去黃芪,喝湯吃赤小豆、龍眼肉和紅棗。

 

功效:此湯補氣健脾。適用于食欲減退、食后腹脹、倦怠乏力等癥狀的病人。

 

 

2、黃芪枸杞燉烏雞  

 

用料:黃芪30克,枸杞15克,烏雞500克左右,姜、精鹽、味精、醬油適量。

 

做法:將烏雞宰殺干凈,將黃芪、枸杞洗凈裝入雞腹,用線扎好,放入砂鍋中,加清水1500毫升左右和姜,蓋好砂鍋,先用武火煮開,然后改用文火燉2小時左右,調味即成。

 

功效:此湯補氣生血。適用于氣血雙虧、心悸乏力、頭暈目眩、少氣懶言、面色萎黃的病人。

 

 

3、黃芪白術雞肉湯  

 

用料:黃芪15克,白術15克,雞肉250干凈,按量切成小塊。

 

做法:把黃芪、白術、雞塊放入鍋中同煮,武火燒開后用文火煮1小時。去藥再加調料,煮沸即可。

 

功效:此湯益氣固表。適用于自汗惡風、乏力、容易感冒、少氣懶言等癥狀。

 

長按識別二維碼

快速關注榕參醫藥連鎖

分享這篇文章

e
亚洲自拍A天堂,久久超碰色中文字幕超清鱼鱼,人妻有码中文字幕,亚洲欧美日韩一区二区,西西人艺体生值器大胆,中文字幕高清无码专区在线